অতিরিক্ত পর্নগ্রাফির কারণে কি কি রোগ হতে পারে?পর্নের অতিরিক্ত ব্যবহার শুধু মানসিক নয়—শারীরিকভাবেও গভীর ক্ষতি করে। নিচে মেডিকেল–সাইকোলজিক্যাল দিক থেকে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলো তুলে ধরা হলো—
—
১) মানসিক রোগ
চিন্তা–উদ্বেগ বাড়া
হতাশা (ডিপ্রেশন)
মস্তিষ্কের আনন্দ–রিসেপ্টর নষ্ট হয়ে যাওয়ায় স্বাভাবিক কাজে আনন্দ কমে যাওয়া
একাগ্রতা কমে যাওয়া ও স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া—
২) যৌন ক্ষমতার সমস্যা
লিবিডো কমে যাওয়া
শীঘ্রপতন
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (লিংগোত্থান দুর্বলতা)
বাস্তব স্ত্রীর প্রতি আকর্ষণ কমে যাওয়া
“পারফরমেন্স অ্যানজাইটি”—
৩) শারীরিক সমস্যা
অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের কারণে দুর্বলতা
নার্ভ টেনশন
প্রোস্টেট সমস্যা
ঘুমের ব্যাঘাত
শরীর ভেঙে যাওয়া—
৪) পরিবার–বিনাশী সমস্যা
স্ত্রী–স্বামীর সম্পর্ক দূরত্ব
স্বাভাবিক সংসার জীবন নষ্ট তর্ক-বিতর্ক, রাগ, আচরণগত সমস্যা
স্ত্রীকে তুচ্ছ ভাবা / আগ্রহ হারানো—
হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা(রোগীর লক্ষণ অনুযায়ী ওষুধ নির্বাচন জরুরি। এখানে সাধারণ নির্দেশনা দেওয়া হলো):
১) শীঘ্রপতন / লিবিডো কম
Agnus Castus Q – যৌনশক্তি খুব কমে গেলে Damiana Q – যৌন দুর্বলতা + মানসিক টেনশন Yohimbinum 30 / 200 – উত্তেজনা ও ইরেকশন সমস্যায়
—
২) অতিরিক্ত হস্তমৈথুনে দুর্বলতা Acid Phos 30 / 200 – মানসিক ক্লান্তি, শরীর ভেঙে যাওয়া Calc Phos 6x – নার্ভ ও শরীর শক্তিশালী করে Selenium 30 – শীঘ্রপতন + দুর্বলতা—
৩) পর্ন আসক্তি + মস্তিষ্কের নিয়ন্ত্রণ কমে যাওয়া Nux Vom 30 – ব্রেইন স্ট্রেস, বিরক্তি, রাতে বেশি দেখার অভ্যাস Staphysagria 30 – অতিরিক্ত যৌনচিন্তা + আত্মগ্লানি Bacopa (Brahmi) Q – মাথা ঠান্ডা করা, কনসেন্ট্রেশন বাড়ানো—
৪) সম্পূর্ণ কোর্স (১–২ মাস)
পর্ন আসক্তি কমানো যৌন ক্ষমতা পুনরুদ্ধার মস্তিষ্কের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়া পারিবারিক সম্পর্কে কোমলতা ফিরে আসা—
রুকইয়াহ চিকিৎসা (হালাল ও নিরাপদ)
১) সুন্নাহ রুকইয়াহ আয়াতসমূহসূরা ফাতিহা
সূরা বাকারাহ: ১–৫
আয়াতুল কুরসি
সূরা বাকারাহ: ২৮৫–২৮৬
সূরা নাস, ফালাক, ইখলাস
হাত বুকে রেখে পড়ুন এবং আল্লাহর সাহায্য চান।—
২) পর্ন আসক্তি ছাড়ার শক্তিশালী দোয়া“اللهم طهر قلبي وحفظ فرجي واغضض بصري”
হে আল্লাহ! আমার হৃদয় পাক করুন, লজ্জাস্থান হেফাজত করুন, দৃষ্টি পবিত্র করুন।
—
৩) তাহাজ্জুদের দোয়ারাতে ২ রাকাত নফল পড়ে আল্লাহর কাছে নিজের নিয়ন্ত্রণ শক্তির জন্য দোয়া করুন।
—
৪) ১০০ বার জিকির – ‘ইয়া রহমান’ + ‘ইয়া ক্বাহহার’আত্মাকে পর্ন থেকে দূরে রাখতে অত্যন্ত কার্যকর।
—
পর্ন ছাড়ার পরিবর্তনমূলক অভ্যাস
মোবাইলের অযথা ব্যবহার কমানো
রাত জাগা বন্ধ
ভালো পরিবেশ ও সঙ্গ
নলেজ–বেইজড সময়
ব্যায়াম—
জামান হোমিও হল, চাঁদপুরবিশ্বস্ত ও ঝুঁকিমুক্ত হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার নির্ভরযোগ্য প্রতিষ্ঠান।
প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশD.H.M.S (B.H.B), Dhaka
P.G.D (Medicine)
রেজি নং: ২৩৩৯০
সিনিয়ার প্রভাষক, চাঁদপুর হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ
রোগী দেখার সময়:সকাল ১০টা – ১টা
বিকাল ৩টা – সন্ধ্যা ৬টা
শুক্রবার বন্ধ
চেম্বার ঠিকানা:জামান হোমিও হল, মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট,
বায়তুল আমিন চত্বর, চাঁদপুর সদর, চাঁদপুর
যোগাযোগ:01711-943435
01919-943435
অনলাইন ভিডিও কল
হোম ডেলিভারি কুরিয়ার সার্ভিস
সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে আজই যোগাযোগ করুন।