পায়ের গোড়ালী ব্যথাহীন ফোলা – কারণ, করণীয় ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
পায়ের গোড়ালী ব্যথাহীন ফোলা – কারণ, করণীয় ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা পায়ের গোড়ালী ফুলে গেছে, কিন্তু ব্যথা নেই? এটিকে অবহেলা করবেন না। ব্যথা না থাকলেও এটি শরীরের ভেতরের কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। সম্ভাব্য কারণ দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা শিরার রক্ত চলাচলে সমস্যা (Venous insufficiency) লিম্ফ জমে যাওয়া (Lymphedema) লিগামেন্ট বা টেনডনের পুরনো সমস্যা ইউরিক […]
LIPOMA (লিপোমা) – চর্বিযুক্ত নরম টিউমার
LIPOMA (লিপোমা) – চর্বিযুক্ত নরম টিউমার লিপোমা কী? লিপোমা হলো শরীরের চামড়ার নিচে চর্বি কোষ থেকে তৈরি হওয়া একটি নরম, ধীরে ধীরে বড় হওয়া এবং সাধারণত ব্যথাহীন টিউমার। এটি ক্যান্সার নয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিরীহ। যে কোনো স্থানে হতে পারে: ঘাড় কাঁধ পিঠ বাহু উরু পেটসহ শরীরের বিভিন্ন স্থানে সাধারণ লক্ষণ: নরম ও সহজে নড়াচড়া […]
মহিলাদের পেটে ফাটা দাগ (Stretch Marks) – হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
মহিলাদের পেটে ফাটা দাগ (Stretch Marks) – হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা গর্ভধারণ, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা কমে যাওয়া, বয়ঃসন্ধিকাল, হরমোনের পরিবর্তন কিংবা বংশগত কারণে অনেক মহিলার পেটে, কোমরে, উরুতে বা স্তনে ফাটা দাগ (Stretch Marks) দেখা দিতে পারে। স্ট্রেচ মার্কস কী? এটি ত্বকের গভীর স্তরের কোলাজেন ও ইলাস্টিন ফাইবার প্রসারিত হয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হলে তৈরি হয়। প্রথমে লাল […]
লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়ার সম্ভাব্য উপকারিতা
লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়ার সম্ভাব্য উপকারিতা লবঙ্গ একটি সুগন্ধি মসলা, যা প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে মনে রাখতে হবে, লবঙ্গ ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ ভালো করে দেয় বা ১০ বছরের ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি দেয়—এমন দাবির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। লবঙ্গের কিছু সম্ভাব্য উপকারিতা দাঁতের ব্যথা ও মুখের দুর্গন্ধ কমাতে সহায়ক লবঙ্গে থাকা ইউজেনল (Eugenol) প্রাকৃতিকভাবে […]
মহিলাদের অবাঞ্ছিত লোম কেন হয়?
মহিলাদের অবাঞ্ছিত লোম (Excess Facial/Body Hair) কেন হয়? মহিলাদের মুখ, থুতনি, বুক বা শরীরের বিভিন্ন স্থানে অতিরিক্ত লোম গজানো অনেক সময় হরমোনজনিত সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), থাইরয়েডের সমস্যা, বংশগত কারণ বা কিছু ওষুধের প্রভাবে এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য লক্ষণ: মুখে বা থুতনিতে অতিরিক্ত লোম অনিয়মিত মাসিক ওজন […]
কোলেস্টেরল বেড়েছে: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
কোলেস্টেরল বেড়েছে: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সুস্থ জীবনের বিশ্বস্ত ঠিকানা জামান হোমিও হল, চাঁদপুর কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি চর্বিজাতীয় উপাদান। তবে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) বেড়ে গেলে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও রক্তনালীর বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। কোলেস্টেরল বেড়ার কারণ অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া ফাস্টফুড ও প্রসেসড খাবার বেশি খাওয়া শারীরিক পরিশ্রমের অভাব […]
জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সুস্থ জীবনের বিশ্বস্ত ঠিকানা জামান হোমিও হল, চাঁদপুর জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ (Menorrhagia) নারীদের একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে রক্তস্বল্পতা, দুর্বলতা ও অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা জরায়ুর ফাইব্রয়েড বা পলিপ এডিনোমায়োসিস থাইরয়েডের সমস্যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) […]
পুরুষের যৌন সমস্যার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
পুরুষের যৌন সমস্যার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা পুরুষদের যৌন সমস্যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে শারীরিক, মানসিক ও জীবনযাত্রাজনিত কারণ গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভাব্য কারণ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা অতিরিক্ত মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও বিষণ্নতা ধূমপান, মাদকাসক্তি ও অতিরিক্ত মদ্যপান ঘুমের অভাব ও শারীরিক দুর্বলতা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষণ যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া লিঙ্গ […]
মেনোপজ (Menopause): কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা
মেনোপজ (Menopause): কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা মহিলাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক ধাপ হলো মেনোপজ—যখন মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যায়। সাধারণত ৪৫–৫৫ বছরের মধ্যে এটি ঘটে। মেনোপজের কারণ মেনোপজ মূলত শরীরের হরমোন পরিবর্তনের কারণে হয়ঃ ডিম্বাশয়ের কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনের ঘাটতি বয়সজনিত স্বাভাবিক পরিবর্তন কিছু ক্ষেত্রে অপারেশন (যেমন জরায়ু বা ডিম্বাশয় অপসারণ) মেনোপজের […]
ধীরে খাওয়া নাকি দ্রুত খাওয়া—কোনটি ভালো?
ধীরে খাওয়া নাকি দ্রুত খাওয়া—কোনটি ভালো? সোজা কথা: ধীরে খাওয়াই শরীরের জন্য বেশি উপকারী। কেন ধীরে খাওয়া ভালো? হজম ভালো হয় খাবার ভালোভাবে চিবানো হলে পাকস্থলী সহজে হজম করতে পারে। কম খেয়েও পেট ভরে মস্তিষ্কে “পেট ভরেছে” সিগন্যাল যেতে প্রায় ২০ মিনিট লাগে—ধীরে খেলে অতিরিক্ত খাওয়া কমে। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে দ্রুত খেলে বেশি খাওয়া হয়ে […]
