কেন পা ফুলে যায়?

বাস, বিমানে দীর্ঘ ভ্রমণ বা দীর্ঘ সময় টেবিলে বসে কাজ করার কারণে পা ফুলে যায়?

হোমিওপ্যাথিতে রয়েছে ব্যক্তিভেদে উপযুক্ত চিকিৎসা

লং জার্নি,

অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ, অথবা পা ঝুলিয়ে রাখার কারণে অনেকের পা, গোড়ালি ও পায়ের পাতায় ফোলা (Edema) দেখা দিতে পারে।

কেন পা ফুলে যায়?

দীর্ঘ সময় একই অবস্থায় বসে থাকা

পা ঝুলিয়ে রাখা

রক্ত ও লসিকা (লিম্ফ) চলাচল ধীর হয়ে যাওয়া

অতিরিক্ত ওজন

গর্ভাবস্থা

উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি, লিভার বা হৃদরোগের সমস্যা

ভ্যারিকোজ ভেইন

লক্ষণ

গোড়ালি ও পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া

জুতা টাইট হয়ে যাওয়া

চাপ দিলে কিছুক্ষণ দাগ থেকে যাওয়া (Pitting edema)

ভারী বা টান টান অনুভূতি

দীর্ঘক্ষণ দাঁড়ালে বা বসে থাকলে ফোলা বেড়ে যাওয়া

হোমিওপ্যাথিতে কী করা হয়?

রোগের মূল কারণ, শারীরিক গঠন ও উপসর্গ বিশ্লেষণ করে ব্যক্তিভেদে ওষুধ নির্বাচন করা হয়। সঠিকভাবে চিকিৎসা নিলে অনেক ক্ষেত্রেই উপসর্গ কমানো ও পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে সহায়তা করা যায়।

কিছু উপকারী পরামর্শ

প্রতি ১ ঘণ্টা পরপর ৫–১০ মিনিট হাঁটুন।

বসে থাকলে পায়ের আঙুল ও গোড়ালি নাড়াচাড়া করুন।

সুযোগ পেলে পা হৃদপিণ্ডের চেয়ে একটু উঁচুতে রাখুন।

পর্যাপ্ত পানি পান করুন।

প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শে কমপ্রেশন স্টকিং ব্যবহার করুন।

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ কমান।

সতর্কতা: যদি হঠাৎ এক পা খুব বেশি ফুলে যায়, তীব্র ব্যথা, লালচে ভাব, শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা থাকে, তাহলে এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। দ্রুত হাসপাতালে বা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

জামান হোমিও হল

প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশ

D.H.M.S (Dhaka), P.G.D (Medicine)

চাঁদপুর সদর, চাঁদপুর

01711-943435

“কারণভিত্তিক সঠিক চিকিৎসাই সুস্থতার প্রথম ধাপ।”