কোমর ও পিঠে ব্যথা কী?
কোমর ও পিঠে ব্যথার কারণ (Causes)
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা কম্পিউটার/মোবাইল ব্যবহার ভুল ভঙ্গিতে বসা, ঘুমানো বা হাঁটা ভারী জিনিস তোলা পেশী টান (Muscle strain) ডিস্ক স্লিপ / সায়াটিকা বয়সজনিত হাড় ক্ষয় (Osteoarthritis) ঠান্ডা লাগা বা বাতজনিত সমস্যা অতিরিক্ত ওজন ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D ঘাটতি মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা নারীদের ক্ষেত্রে—গর্ভাবস্থা ও মেনোপজ
লক্ষণ (Symptoms)
কোমরের মাঝখানে বা দুই পাশে ব্যথা পিঠের উপরিভাগ বা নিচের অংশে ব্যথা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে বা দাঁড়ালে ব্যথা বাড়ে সকালে ঘুম থেকে উঠলে শক্ত ভাব ঝুঁকতে বা সোজা হতে কষ্ট পা পর্যন্ত ব্যথা নামা বা ঝিনঝিনি (সায়াটিকা) দীর্ঘদিন হলে অবশভাব ও দুর্বলতা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Homeopathic Prescription)(রোগীর উপসর্গ ও শারীরিক গঠনের উপর নির্ভর করে চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে)
Rhus Toxicodendron 30 / 200
বিশ্রামে ব্যথা বাড়ে নড়াচড়ায় আরাম
সকালে শক্ত ভাব বেশি Bryonia Alba 30 / 200 সামান্য নড়াচড়ায় ব্যথা বাড়ে সম্পূর্ণ বিশ্রামে আরাম Arnica Montana 30 আঘাত বা ভারী কাজের পর ব্যথা শরীর ভাঙা ভাঙা লাগে Kali Carbonicum 30 কোমরের নিচে তীব্র ব্যথা হেলান দিয়ে বসলে আরাম Hypericum 30 স্নায়ুজনিত ব্যথা ব্যথা পা পর্যন্ত নামলে উপকারী Ruta Graveolens 30 পিঠ ও কোমরের লিগামেন্ট ব্যথা অতিরিক্ত পরিশ্রমে ব্যথা Calcarea Phosphorica 6X হাড় দুর্বলতা দীর্ঘদিনের ব্যথা ও ক্লান্তি
সহায়ক পরামর্শ
সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও কাজ করা
শক্ত ও সমতল বিছানা ব্যবহার
হালকা ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং
ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার
ঠান্ডা এড়িয়ে চলা
নিয়মিত দোয়া ও রুকইয়া গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:নিজে নিজে ওষুধ সেবন না করে অবশ্যই অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
জামান হোমিও হল, চাঁদপুরবিশ্বস্ত ও ঝুঁকিমুক্ত হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার একটি নির্ভরযোগ্য ঠিকানা।
প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশহোমিওপ্যাথিক কনসালটেন্ট
D.H.M.S (B.H.B), Dhaka
P.G.D (Medicine)
রেজি নং: ২৩৩৯০
সিনিয়ার প্রভাষক, চাঁদপুর হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ
রোগী দেখার সময়:
সকাল ১০টা – ১টা
বিকাল ৩টা – সন্ধ্যা ৬টা
শুক্রবার বন্ধ
চেম্বার ঠিকানা:জামান হোমিও হল,
মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট,
বায়তুল আমিন চত্বর,
চাঁদপুর সদর, চাঁদপুর
যোগাযোগ:01711-943435
01919-943435
অনলাইন ভিডিও কল
কুরিয়ারে ওষুধ হোম ডেলিভারি
সুস্থ জীবনের জন্য আজই যোগাযোগ করুন!