ঘুমের নাক ডাকা (Snoring)–এর কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক প্রেসক্রিপশন।
ঘুমের নাক ডাকা: কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা
নাক ডাকা কী?ঘুমের সময় শ্বাসনালীর বাধা বা সংকোচনের ফলে বাতাস চলাচলে সমস্যা তৈরি হয়ে যখন কম্পন সৃষ্টি করে—তখনই নাক ডাকা হয়।
—
নাক ডাকানোর কারণ
অতিরিক্ত ক্লান্তি
স্থূলতা / গলার মেদ বেড়ে যাওয়া
নাক বন্ধ থাকা (রাইনাইটিস/সাইনোসাইটিস) ঘুমের ভুল ভঙ্গি
ধূমপান, অ্যালকোহল
টনসিল বড়
স্লিপ অ্যাপনিয়া—
লক্ষণসমূহ
ঘুমের সময় জোরে শব্দ করে নাক ডাকা
সকালে মাথাব্যথা ঘুমের ঘাটতি ও ক্লান্তি
বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া
শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
দিনে ঘুম ঘুম ভাব—
হোমিওপ্যাথিক প্রেসক্রিপশন
Lemna Minor 30
নাক বন্ধ, পলিপ, সাইনোসাইটিসে নাক ডাকার জন্য শ্রেষ্ঠ ওষুধ।
Kali Bichromicum 30 ঘন স্রাব, নাক-গলা বন্ধ, সাইনাস সমস্যা থাকলে।
Nux Vomica 30 ধূমপায়ী, গ্যাস-অম্বল, টেনশনে থাকা ব্যক্তিদের নাক ডাকা।
Opium 30 / 200 গভীর ঘুমে মারাত্মক নাক ডাকা, শ্বাস বন্ধের মতো অবস্থা।
Calcarea Carb 30 মোটা, ঘেমে যাওয়া, দুর্বলতার কারণে নাক ডাকা।
Sambucus Nigra 30 ঘুমের মধ্যে হঠাৎ শ্বাস আটকে যাওয়া, শিশুদের ক্ষেত্রে উপযোগী।
Belladonna 30 গলার টনসিল বড় হলে বা ইনফ্লেমেশন হলে নাক ডাকা।—
খাওয়ার নিয়ম:৩০ শক্তি: দিনে ২ বার
২০০ শক্তি: সপ্তাহে ১–২ বার
রোগীর সম্পূর্ণ কেস দেখে ওষুধ নির্বাচন করাই সবচেয়ে নিরাপদ।
—
কিছু পরামর্শ
ওজন কমান
ধূমপান-অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
পাশে কাত হয়ে ঘুমান
নাক পরিষ্কার রাখুন
রাতে ভারী খাবার কম খান—
জামান হোমিও হল, চাঁদপুর।বিশ্বস্ত ও ঝুঁকিমুক্ত হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার একটি নির্ভরযোগ্য ঠিকানা।
প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশহোমিওপ্যাথিক কনসালটেন্ট
D.H.M.S (B.H.B), Dhaka
P.G.D (Medicine)
রেজি নং: ২৩৩৯০
সিনিয়ার প্রভাষক,
চাঁদপুর হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ
রোগী দেখার সময়:সকাল ১০টা – ১টা
বিকাল ৩টা – সন্ধ্যা ৬টা
শুক্রবার বন্ধ 
চেম্বার ঠিকানা:জামান হোমিও হল
মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট,
বায়তুল আমিন চত্বর,
চাঁদপুর সদর, চাঁদপুর
যোগাযোগ করুন: 01711-943435 01919-943435
অনলাইন ভিডিও কলে চিকিৎসা
ওষুধ কুরিয়ারে হোম ডেলিভারি
সুস্থ জীবনের জন্য আজই যোগাযোগ করুন!জামান হোমিও হল – আপনার স্বাস্থ্য, আমাদের অঙ্গীকার।
