হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুর (Osteoporosis)—একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর সমস্যা 
ধীরে ধীরে হাড় দুর্বল হয়ে যায় 
সামান্য আঘাতেই ভেঙে যেতে পারে 
বিশেষ করে 
নারী ও 
বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
নারী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।—
হাড় ক্ষয় ও ভঙ্গুর হওয়ার প্রধান কারণ
ক্যালসিয়ামের অভাব
ভিটামিন D-এর ঘাটতি
হরমোনের সমস্যা (মেনোপজের পর নারীদের বেশি)
অল্প চলাফেরা / ব্যায়ামের অভাব
ধূমপান ও অতিরিক্ত ক্যাফেইন
অপুষ্টিকর খাবার
দীর্ঘদিন কিছু ওষুধ সেবন—
হাড় ক্ষয়ের লক্ষণসমূহ
পিঠ, কোমর ও হাঁটু ব্যথা
দাঁড়াতে বা হাঁটতে কষ্ট
উচ্চতা ধীরে ধীরে কমে যাওয়া হালকা আঘাতেই হাড় ভেঙে যাওয়া
শরীর দুর্বল ও ক্লান্ত লাগা অনেক সময় লক্ষণ ছাড়াই হাড় ক্ষয় হতে থাকে—এটাই সবচেয়ে বিপজ্জনক!—
হোমিওপ্যাথিক দৃষ্টিভঙ্গি
হোমিওপ্যাথি হাড়ের ভেতর থেকে কাজ করে
হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়ক ক্যালসিয়াম শোষণ ক্ষমতা উন্নত করে ব্যথা ও দুর্বলতা কমায় হরমোন ও স্নায়ুর ভারসাম্য রক্ষা করে
চিকিৎসা হয় রোগীর বয়স, লিঙ্গ, শারীরিক গঠন ও উপসর্গ অনুযায়ী।—
হোমিওপ্যাথিক প্রেসক্রিপশন (জেনারেল ধারণা) Calcarea Phosphorica – হাড় দুর্বলতা, শিশু ও বয়স্কদের জন্য Calcarea Carbonica – ক্যালসিয়াম ঘাটতি, নারীদের হাড় ক্ষয় Silicea – হাড় ভঙ্গুর, দেরিতে জোড়া লাগে Symphytum – হাড় ভাঙার পর দ্রুত জোড়া লাগাতে সহায়ক Ruta Graveolens – হাড়–জয়েন্ট ব্যথা ও দুর্বলতা ডোজ ও ওষুধ রোগীভেদে আলাদা। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে সেবন করবেন না।—
করণীয়
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত রোদে থাকা
হালকা ব্যায়াম ও হাঁটা
ধূমপান পরিহার
সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণ—
সুস্থ জীবনের বিশ্বস্ত ঠিকানা 
জামান হোমিও হল, চাঁদপুর প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশ হোমিওপ্যাথ কনসালটেন্ট
D.H.M.S (ঢাকা) P.G.D (Medicine)
বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা শিক্ষা কাউন্সিল
রেজি নং: 23390
প্রভাষকচাঁদপুর হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ
চেম্বার ঠিকানা:
মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট
শপথ চত্বর, কালীবাড়ি, চাঁদপুর
যোগাযোগ করুন:
01711-943435 01919-943435—
আপনার স্বাস্থ্যই আমাদের অঙ্গীকার 
“সুস্থ থাকুন, হোমিওপ্যাথি গ্রহণ করুন”