নারীদের স্তন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে ৭টি উপায় :
নারীদের স্তন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে ৭টি উপায় : বাংলাদেশে বর্তমানে নারীদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার প্রবণতা আশঙ্কাজনক হারে বেড়ে গেছে। ফলে নারীদের জন্য আমাদের আজকের ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ নিয়ে বিশেষ এই প্রতিবেদন। স্তন ক্যানসার থেকে বাঁচতে এখানে ৭টি উপায় উল্লেখ করা হল। ১) ঘরের কাজ করুন : বিশেষজ্ঞরা বলেন যে নারী কাজের মাঝে থাকবে, […]
একজন মহিলার ৮ মাস ধরে মাসিক (ঋতুস্রাব) বন্ধ
২৫ বছর বয়সী একজন মহিলার ৮ মাস ধরে মাসিক (ঋতুস্রাব) বন্ধ থাকা সাধারণত Amennorhoea / Secondary Amenorrhoea বলে পরিচিত। কারণ বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ — যেমন: হরমোনজনিত সমস্যা, গর্ভধারণ, মানসিক চাপ, রক্তাল্পতা, থাইরয়েড সমস্যা, PCOS ইত্যাদি। প্রথমে যা নিশ্চিত করা জরুরি প্রেগনেন্সি টেস্ট করা হয়েছে কি? (৮ মাস বন্ধ থাকলে এটি প্রথম পরীক্ষা হওয়া উচিত) থাইরয়েড […]
মহিলাদের স্বাস্থ্য ও পেট কমানোর জন্য হোমিও চিকিৎসা
মহিলাদের স্বাস্থ্য ও পেট কমানোর জন্য হোমিও চিকিৎসা ( বয়স, শারীরিক গঠন ও অন্যান্য লক্ষণ দেখে ওষুধ সিলেক্ট করা উত্তম) — ১. ক্যালক্যারিয়া কার্ব (Calcarea Carb 200 / 30) যাদের শরীর মোটা, পেটে চর্বি জমে অতিরিক্ত ঘাম, বিশেষ করে মাথায় ঠান্ডা খাবার খেলে পেট খারাপ হয় ডোজঃ ২০০ শক্তি, সপ্তাহে ১দিন ১ ডোজ — ২. […]
একজন স্ত্রীর প্রশ্নঃ “স্বামীর লিঙ্গ ছোট হলে কি স্ত্রী তৃপ্ত হয়?”
একজন স্ত্রীর প্রশ্নঃ “স্বামীর লিঙ্গ ছোট হলে কি স্ত্রী তৃপ্ত হয়?” অনেকে মনে করেন—লিঙ্গ ছোট হলে স্ত্রী কখনোই তৃপ্ত হয় না। কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে— নারী শুধু আকার চায় না, চায় ভালোবাসা + আবেগ + নিরাপত্তা দাম্পত্য মিলনে শরীরের মতো মনও গুরুত্বপূর্ণ একজন পুরুষ যদি ধৈর্য নিয়ে, ধীরে ধীরে আদর করে, স্ত্রীর অনুভূতিকে গুরুত্ব দেয়— তাহলে […]
ইয়াবা, ফেনসিডিলসহ যেকোনো মাদক সেবনের কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
ইয়াবা, ফেনসিডিলসহ যেকোনো মাদক সেবনের কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা — মাদক সেবনের প্রধান কারণসমূহ ১️⃣ কৌতূহল – বন্ধু বা সমাজে নতুন কিছু চেষ্টা করার আকাঙ্ক্ষা ২️⃣ চাপ বা দুঃখ থেকে পালানো – মানসিক কষ্ট, প্রেমে ব্যর্থতা, পারিবারিক অশান্তি ৩️⃣ ভুল বন্ধুর সংস্পর্শ – খারাপ সঙ্গই অনেক সময় মূল কারণ ৪️⃣ আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ভুল ধারণা […]
শারীরিক সম্পর্কের পরে যে কাজগুলো করা একান্ত জরুরী!
শারীরিক সম্পর্কের পরে যে কাজগুলো করা একান্ত জরুরী! প্রেম বলুন কিংবা যৌনতা—সব ক্ষেত্রেই সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার ভালোবাসা অর্থহীন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন। সংক্রামক ব্যাধি দেখা দিলে তো কথাই নেই! তখন ভালোবাসা, রোমান্স সব জানালা দিয়ে উড়ে যাবে তাই সুস্থ ও নিরাপদ যৌন জীবন উপভোগ করতে […]
“প্রথম মিলন হোক ভালোবাসায়, ভয় নয়!”
“প্রথম মিলন হোক ভালোবাসায়, ভয় নয়!” — সমস্যা: অনেক নববিবাহিতা স্ত্রী প্রথম শারীরিক সম্পর্কের সময় ব্যথা অনুভব করেন, ভয় পান, জ্বালা বা মানসিক অস্বস্তি হয়। এগুলো একদম স্বাভাবিক বিষয় — শরীর ও মন নতুন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যায়। — সম্ভাব্য কারণ: ভয় ও মানসিক চাপ – মানসিক টেনশন শরীরকে শক্ত করে দেয়। যোনিতে শুষ্কতা (Dryness) […]
ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও করনীয় এবং হোমিওপ্যাথি ঔষধ।
ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও করনীয় এবং লক্ষণ-কারণ ভিত্তিতে হোমিওপ্যাথি ঔষধ-চিকিৎসা। ডেঙ্গু জ্বর : Dengue fever ডেঙ্গু জ্বরের উৎপত্তি ডেঙ্গু ভাইরাসের মাধ্যমে এবং এই ভাইরাস বাহিত এডিস ইজিপ্টাই নামক মশার কামড়ে হয়ে থাকে। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে সেই ব্যক্তি চার থেকে ছয়দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। এবার এই আক্রান্ত […]
ভ্যাজাইনাল ডিসফাংশনের প্রধান ধরনসমূহ
ভ্যাজাইনাল ডিসফাংশনের প্রধান ধরনসমূহ নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো ভ্যাজাইনাল ফাংশন। এ বিষয়ে সমস্যাগুলোকে লজ্জা নয়, বরং চিকিৎসাযোগ্য অসুস্থতা হিসেবে দেখা উচিত — ১️⃣ ভ্যাজাইনাল ড্রাইনেস (Vaginal Dryness) লক্ষণ: যোনিতে শুষ্কতা বা আর্দ্রতার অভাব সহবাসের সময় ব্যথা চুলকানি বা জ্বালাভাব কারণ: মেনোপজে ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি স্তন্যদানকালীন হরমোন পরিবর্তন মানসিক চাপ […]
বয়স ৩০ হওয়ার আগে বিয়ে-সম্পর্কিত যে ২০টি নিয়ম আপনাকে জানতেই হবে
বয়স ৩০ হওয়ার আগে বিয়ে-সম্পর্কিত যে ২০টি নিয়ম আপনাকে জানতেই হবে বিয়ে শুধুমাত্র একটি সামাজিক বন্ধন নয়; এটি একটি বৈধ চুক্তি। যা দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্কের সূচনা করে। ভালোবাসার সম্পর্ককে সামাজিক এবং আইনি স্বীকৃতি দেয় এই বন্ধন। কিন্তু কবে এই বন্ধনে আবদ্ধ হওয়া উচিত? বয়স কত হলে বিয়ের সিদ্ধান্তটি উপযুক্ত হয়? এ নিয়ে রয়েছে […]
