হাঁটু ব্যথা: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
হাঁটু ব্যথা: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা হাঁটু ব্যথা বর্তমানে সব বয়সের মানুষের একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা না নিলে এটি দীর্ঘমেয়াদি কষ্টের কারণ হতে পারে। হাঁটু ব্যথার প্রধান কারণ বয়সজনিত ক্ষয় (Osteoarthritis) বাত / Rheumatoid Arthritis দীর্ঘদিন দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করা অতিরিক্ত ওজন আঘাত বা মচকানো ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D এর […]
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের পেশীতে টান
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের পেশীতে টান (Night Leg Cramp) — কারণ, লক্ষণ ও করণীয় ========================= সমস্যা কী? ঘুমের সময় বা হঠাৎ বিশ্রামের মধ্যে পায়ের পেশী শক্ত হয়ে তীব্র ব্যথা হওয়াকে নাইট লেগ ক্র্যাম্প বা পেশীর টান বলা হয়। সাধারণত পা, পায়ের পাতা বা কাফ মাসলে হয়। কেন হয়? (কারণ) ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ঘাটতি পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন) […]
হাঁটু ব্যথা কেন হয়?
হাঁটু ব্যথা কেন হয়? হাঁটু ব্যথা শুধু বয়সের কারণে নয়—বিভিন্ন কারণে হতে পারে সাধারণ কারণসমূহ বয়সজনিত কার্টিলেজ ক্ষয় (Osteoarthritis) অতিরিক্ত ওজন দীর্ঘদিন হাঁটু ভেঙে বসা / বেশি হাঁটা আঘাত বা পুরনো চোট ইউরিক এসিড / গেঁটেবাত ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া হাড়ের দুর্বলতা, ক্যালসিয়াম ঘাটতি হাঁটু ব্যথার লক্ষণ উঠতে–বসতে ব্যথা হাঁটুর ভেতর কড়কড় শব্দ সিঁড়ি ভাঙতে […]
কোমর ও পিঠে ব্যথা কী?
কোমর ও পিঠে ব্যথা কী? কোমর ও পিঠে ব্যথার কারণ (Causes) দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা কম্পিউটার/মোবাইল ব্যবহার ভুল ভঙ্গিতে বসা, ঘুমানো বা হাঁটা ভারী জিনিস তোলা পেশী টান (Muscle strain) ডিস্ক স্লিপ / সায়াটিকা বয়সজনিত হাড় ক্ষয় (Osteoarthritis) ঠান্ডা লাগা বা বাতজনিত সমস্যা অতিরিক্ত ওজন ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D ঘাটতি মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা নারীদের […]
কোমরের হাড় ও হাঁটু ব্যথার কারণ
কোমরের হাড় ও হাঁটু ব্যথার কারণ (Causes) বয়সজনিত হাড় ক্ষয় (Osteoarthritis) দীর্ঘদিন ভারী কাজ করা ভুল ভঙ্গিতে বসা, হাঁটা বা নামাজ পড়া অতিরিক্ত ওজন ডিস্ক সমস্যা / সায়াটিকা হাঁটুতে পুরনো আঘাত বাত ও ইউরিক এসিড বৃদ্ধি ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D এর ঘাটতি ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ নারীদের ক্ষেত্রে—মেনোপজ পরবর্তী হরমোনজনিত পরিবর্তন লক্ষণ (Symptoms) কোমরের নিচে […]
কোমর ব্যথার কারণ
কোমর ব্যথার কারণ (Causes) দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা ভুল ভঙ্গিতে বসা/ঘুমানো ভারী জিনিস তোলা ডিস্ক সমস্যা (Slip Disc) সায়াটিকা (Sciatica) পেশী টান বা মচকানো ঠান্ডা লাগা বা বাতজনিত সমস্যা অতিরিক্ত ওজন নারীদের ক্ষেত্রে—গর্ভাবস্থা বা মাসিকজনিত কারণ কোমর ব্যথার লক্ষণ (Symptoms) কোমরের মাঝখানে বা এক পাশে ব্যথা বসলে বা উঠলে ব্যথা বাড়ে ঝুঁকতে বা সোজা […]
ভিটামিনের অভাবে পিঠ ও কোমরের ব্যথা!
ভিটামিনের অভাবে পিঠ ও কোমরের ব্যথা! অনেক সময় আমরা ভাবি ব্যথা মানেই শরীরের কোনো বড় সমস্যা— কিন্তু সত্য হলো কিছু ভিটামিনের ঘাটতি থেকেও পিঠ, কোমর, গাঁট ও সারা শরীরে ব্যথা দেখা দিতে পারে। যে ভিটামিনের অভাবে ব্যথা বাড়ে Vitamin D ঘাটতি → হাড়ে ব্যথা, কোমর ব্যথা, সহজেই ক্লান্তি Vitamin B12 ঘাটতি → স্নায়বিক ব্যথা, অবশভাব, […]
ঝিনঝিনি বাত এর কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
ঝিনঝিনি বাত (Nerve Tingling / Peripheral Neuropathy Type Symptoms)–এর কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা ঝিনঝিনি বাত: কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা ঝিনঝিনি বাত কী? শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ—বিশেষ করে হাত-পা বা আঙুলে ঝিনঝিনি ভাব, সুচ ফোটার মতো ব্যথা, অবশ হওয়া—এগুলোকে সাধারণভাবে “ঝিনঝিনি বাত” বলা হয়। এটি স্নায়ুর দুর্বলতা বা রক্তসঞ্চালনের সমস্যার কারণে হয়। — ঝিনঝিনি বাতের […]
হাতের কব্জিতে ব্যথা হচ্ছে কিন্তু কোন আঘাত, মচকানো বা পড়ে যাওয়ার ঘটনা নাই
হাতের কব্জিতে ব্যথা হচ্ছে কিন্তু কোন আঘাত, মচকানো বা পড়ে যাওয়ার ঘটনা নেই – এ ধরনের ব্যথা সাধারণত স্নায়ুজনিত (Nerve Inflammation) ক্যালসিয়াম ঘাটতি / দুর্বলতা অতিরিক্ত মোবাইল / কম্পিউটার ব্যবহার রক্তসঞ্চালন কমে যাওয়া টেন্ডনাইটিস / লিগামেন্ট টান বাত রোগ (early stage) এর কারণে হয়। — সাধারণভাবে ব্যবহৃত হোমিওপ্যাথি ঔষধ ঔষধ কখন দেওয়া হয় ডোজ Ruta […]
পা-কোমর ব্যথার ছাড়াও ভিটামিন ডি’র অভাবের হতে পারে যেসব রোগ
— ভিটামিন ডি’ এর অভাবে হতে পারে যে সব সমস্যা ভিটামিন ডি’ শুধু হাড়ের জন্য নয়, এটি শরীরের বহু গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য অপরিহার্য। পা ও কোমর ব্যথা ছাড়া এর অভাব শারীরিক ও মানসিক অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। — ভিটামিন ডি অভাবে সম্ভাব্য রোগ ও সমস্যা: হাড় দুর্বলতা ও অস্টিওপোরোসিস হাড় ভাঙা সহজ, হাড়ের ঘনত্ব […]
