ফ্যাটি লিভার নিয়ে সচেতন হোন, সুস্থ জীবন গড়ুন
ফ্যাটি লিভার নিয়ে সচেতন হোন, সুস্থ জীবন গড়ুন ফ্যাটি লিভার কী? লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমাকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। অনেক সময় শুরুতে তেমন কোনো লক্ষণ থাকে না, তাই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ থাকতে গুরুত্ব দিন— অতিরিক্ত ওজন ও পেটের চর্বি কমানো সুষম খাবার গ্রহণ নিয়মিত হাঁটা/ব্যায়াম অতিরিক্ত চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার […]
পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমানোর চিকিৎসা হোমিওপ্যাথিতে
পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমানোর চিকিৎসা হোমিওপ্যাথিতে পেটের অতিরিক্ত চর্বি (Belly Fat) শুধু সৌন্দর্যের সমস্যা নয়, এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ফ্যাটি লিভার, হৃদরোগসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে। হোমিওপ্যাথিতে ব্যক্তিভেদে চিকিৎসার মাধ্যমে ওজন ও অতিরিক্ত চর্বি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা হয়। তবে এটি কোনো “ম্যাজিক” বা দ্রুত ওজন কমানোর চিকিৎসা নয়। রোগীর শারীরিক গঠন, খাদ্যাভ্যাস, হরমোনজনিত সমস্যা […]
পায়ের গোড়ালী ব্যথাহীন ফোলা – কারণ, করণীয় ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
পায়ের গোড়ালী ব্যথাহীন ফোলা – কারণ, করণীয় ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা পায়ের গোড়ালী ফুলে গেছে, কিন্তু ব্যথা নেই? এটিকে অবহেলা করবেন না। ব্যথা না থাকলেও এটি শরীরের ভেতরের কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। সম্ভাব্য কারণ দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা শিরার রক্ত চলাচলে সমস্যা (Venous insufficiency) লিম্ফ জমে যাওয়া (Lymphedema) লিগামেন্ট বা টেনডনের পুরনো সমস্যা ইউরিক […]
ধূমপান করলে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ কাজ করে না—এ কথাটি কতটুকু সত্য?
ধূমপান করলে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ কাজ করে না—এ কথাটি কতটুকু সত্য? অনেকের ধারণা, ধূমপান করলে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ একেবারেই কাজ করে না। বাস্তবে এ কথাটি পুরোপুরি সঠিক নয়। যা সত্য: ধূমপানের কারণে নিকোটিন ও অন্যান্য ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলে অনেক রোগের উন্নতি ধীর হতে পারে। তাই ধূমপান চালিয়ে গেলে চিকিৎসার ফল […]
কেন পা ফুলে যায়?
বাস, বিমানে দীর্ঘ ভ্রমণ বা দীর্ঘ সময় টেবিলে বসে কাজ করার কারণে পা ফুলে যায়? হোমিওপ্যাথিতে রয়েছে ব্যক্তিভেদে উপযুক্ত চিকিৎসা লং জার্নি, অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ, অথবা পা ঝুলিয়ে রাখার কারণে অনেকের পা, গোড়ালি ও পায়ের পাতায় ফোলা (Edema) দেখা দিতে পারে। কেন পা ফুলে যায়? দীর্ঘ সময় একই অবস্থায় বসে থাকা পা ঝুলিয়ে রাখা […]
কোলেস্টেরল বেড়েছে: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
কোলেস্টেরল বেড়েছে: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সুস্থ জীবনের বিশ্বস্ত ঠিকানা জামান হোমিও হল, চাঁদপুর কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি চর্বিজাতীয় উপাদান। তবে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) বেড়ে গেলে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও রক্তনালীর বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। কোলেস্টেরল বেড়ার কারণ অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া ফাস্টফুড ও প্রসেসড খাবার বেশি খাওয়া শারীরিক পরিশ্রমের অভাব […]
জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা
জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ: কারণ, লক্ষণ ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সুস্থ জীবনের বিশ্বস্ত ঠিকানা জামান হোমিও হল, চাঁদপুর জরায়ু থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ (Menorrhagia) নারীদের একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে রক্তস্বল্পতা, দুর্বলতা ও অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা জরায়ুর ফাইব্রয়েড বা পলিপ এডিনোমায়োসিস থাইরয়েডের সমস্যা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) […]
ধীরে খাওয়া নাকি দ্রুত খাওয়া—কোনটি ভালো?
ধীরে খাওয়া নাকি দ্রুত খাওয়া—কোনটি ভালো? সোজা কথা: ধীরে খাওয়াই শরীরের জন্য বেশি উপকারী। কেন ধীরে খাওয়া ভালো? হজম ভালো হয় খাবার ভালোভাবে চিবানো হলে পাকস্থলী সহজে হজম করতে পারে। কম খেয়েও পেট ভরে মস্তিষ্কে “পেট ভরেছে” সিগন্যাল যেতে প্রায় ২০ মিনিট লাগে—ধীরে খেলে অতিরিক্ত খাওয়া কমে। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে দ্রুত খেলে বেশি খাওয়া হয়ে […]
জরায়ু টিউমার (ফাইব্রয়েড) এর কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা
জরায়ু টিউমার (ফাইব্রয়েড) এর কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা জরায়ুর টিউমার বা ইউটেরাইন ফাইব্রয়েড হলো জরায়ুর পেশিতে সৃষ্ট এক ধরনের অ-ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি। এটি নারীদের মধ্যে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, বিশেষ করে ৩০-৫০ বছর বয়সে বেশি দেখা যায়। সম্ভাব্য কারণসমূহ: হরমোনের ভারসাম্যহীনতা (ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরনের প্রভাব) বংশগত কারণ স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন দেরিতে সন্তান ধারণ উচ্চ […]
রসুনের অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
রসুনের অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রতিদিনের রান্নাঘরে থাকা ছোট্ট একটি উপাদান রসুন হতে পারে সুস্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক সহায়ক। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে রসুন খাদ্য ও ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রসুনে থাকা অ্যালিসিন (Allicin) নামক উপাদান শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন জীবাণুর বিরুদ্ধে কাজ করতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। […]
