সর্বশেষঃ

নারীদের স্তন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে ৭টি উপায় : | শীতে নাক বন্ধ, চোখ চুলকায়? সাধারণ সর্দি নয়, হতে পারে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস | বছরে হৃদরোগ নিয়ে জন্মায় ৭৩ হাজার শিশু, পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলজিস্ট মাত্র ৫৩ | পা ও পায়ের পাতায় যে ৫টি লক্ষণ দেখা দিলে বুঝবেন আপনার কিডনি বিপদে! | কিডনির সমস্যায় শরীরে দেখা দেয় যেসব লক্ষণ | নারীদের স্তন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে ৭টি উপায় : | শীতে নাক বন্ধ, চোখ চুলকায়? সাধারণ সর্দি নয়, হতে পারে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস | বছরে হৃদরোগ নিয়ে জন্মায় ৭৩ হাজার শিশু, পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলজিস্ট মাত্র ৫৩ | পা ও পায়ের পাতায় যে ৫টি লক্ষণ দেখা দিলে বুঝবেন আপনার কিডনি বিপদে! | কিডনির সমস্যায় শরীরে দেখা দেয় যেসব লক্ষণ |
🌿👏
পুরুষদের “Menopause”-এর মতো অবস্থা আসলে পরিচিত “Andropause” নামে —
যেখানে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হরমোন (বিশেষ করে Testosterone) কমে যায় 😔
 👇👇
🧔‍♂️💭 পুরুষের মেনোপজ (Andropause): কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা
💡 পুরুষের মেনোপজ কী?
পুরুষের মেনোপজ হলো এমন এক অবস্থা, যখন বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে Testosterone হরমোনের মাত্রা কমে যায় 🧬
ফলে দেখা দেয় শারীরিক ও মানসিক নানা পরিবর্তন 💭
⚠️ কারণসমূহ:
🧠 বয়স ৪০–৬০ এর পর হরমোন নিঃসরণ কমে যাওয়া
💤 মানসিক চাপ ও ঘুমের অভাব
🍔 অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার
🚭 ধূমপান ও মদ্যপান
😞 ডায়াবেটিস বা স্থূলতা (Obesity)
😣 লক্ষণসমূহ:
💤 অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
💔 যৌন ইচ্ছা বা শক্তি কমে যাওয়া
😞 মনমরা ভাব, রাগ, অস্থিরতা
🧠 মনোযোগ কমে যাওয়া
💪 পেশি শক্তি হ্রাস ও পেট বেড়ে যাওয়া
🥵 ঘাম বেশি হওয়া বা গরমে অস্বস্তি
💤 ঘুমের সমস্যা
🌿 হোমিও চিকিৎসা ও প্রেসক্রিপশন:
(👉 চিকিৎসকের পরামর্শে প্রয়োগ করুন)
💧 Agnus Castus Q / 30 – যৌন দুর্বলতা, মানসিক অস্থিরতা ও স্মৃতিশক্তি হ্রাসে কার্যকর 🧘‍♂️
💧 Damiana Q – শক্তি ও প্রাণশক্তি বাড়ায়, মানসিক প্রশান্তি আনে 💪
💧 Selenium 30 / 200 – মানসিক চাপ, ক্লান্তি ও যৌন দুর্বলতায় উপকারী 💧
💧 Acid Phos 30 – মানসিক ক্লান্তি, উদ্বেগ ও নিদ্রাহীনতায় উপকারী 😴
💧 Caladium Seguinum 30 – যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া ও মনোযোগের ঘাটতিতে ভালো কাজ করে 💭
💧 Testes 6C / 30 (Organ remedy) – Testosterone ঘাটতি পূরণে সহায়ক ⚖️
🧴 সহায়ক টনিক:
🥛 Alfalfa Tonic – দেহে শক্তি ও পুষ্টি জোগায়
💊 Bio Combination No. 27 – সাধারণ দুর্বলতা ও হরমোন ভারসাম্যে সহায়ক
🌸 জীবনধারায় পরিবর্তন:
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন 🏃‍♂️
✅ পর্যাপ্ত ঘুম নিন 💤
✅ ধূমপান ও মদ্যপান সম্পূর্ণ বর্জন 🚭
✅ মানসিক প্রশান্তির জন্য নামাজ, জিকির ও মেডিটেশন করুন 🤲
✅ তাজা ফল, শাকসবজি ও প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন 🥗
💬 স্মরণ রাখুন:
“পুরুষের হরমোন ভারসাম্য ঠিক থাকলে, শরীর ও মন দুটোই থাকবে তরুণ ও সক্রিয়।” 🌟
✍️ Dr. Zaman Polash
🎓 Homeopathic Consultant
🏥 Zaman Homeo Hall
🌿

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *