পুরুষদের জন্য বেকিং সোডার ৮টি উপকারী কৌশল ১️⃣ গ্যাস ও অম্বল কমাতে
এক গ্লাস পানিতে অল্প বেকিং সোডা মিশিয়ে খেলে এসিডিটির সমস্যা সাময়িক কমতে পারে। 
২️⃣ শরীরের দুর্গন্ধ কমাতে
বগলে সামান্য বেকিং সোডা ব্যবহার করলে ঘামের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে। 
৩️⃣ দাঁত পরিষ্কার রাখতে
সপ্তাহে ১–২ বার অল্প বেকিং সোডা দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁতের দাগ কমতে পারে। 
৪️⃣ পায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে
গরম পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে পা ভিজিয়ে রাখলে আরাম পাওয়া যায়। 
৫️⃣ চুলের অতিরিক্ত তেল কমাতে
শ্যাম্পুর সাথে সামান্য মিশিয়ে ব্যবহার করলে মাথার তেলাভাব কমতে পারে। 
৬️⃣ ত্বকের চুলকানি কমাতে
হালকা চুলকানি বা ঘামাচিতে পানির সাথে মিশিয়ে লাগালে আরাম দিতে পারে। 
৭️⃣ রান্নাঘরের দুর্গন্ধ দূর করতে
ফ্রিজ বা রান্নাঘরে ছোট পাত্রে রেখে দিলে দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে। 
৮️⃣ ব্যায়ামের পর ক্লান্তি কমাতে
কিছু মানুষ শরীরের এসিডিটি কমানোর জন্য ব্যবহার করেন, তবে অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতিকর হতে পারে। 
সতর্কতা:অতিরিক্ত বেকিং সোডা খেলে উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা বা কিডনির ক্ষতি হতে পারে। নিয়মিত খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 
ডাঃ জামান পলাশ
জামান হোমিও হল
মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, চাঁদপুর সদর
01711-943435 01919-943435