৭৫+ বয়সী একটি মহিলা রোগীকে মাল্টিভিটামিন সবসময় খাওয়ানো যাবে কি?
কখন ৭৫+ বয়সী রোগীকে মাল্টিভিটামিন দেওয়া যায়
ক্ষুধামন্দা, খাবারে ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, শক্তিহীনতা থাকলে দীর্ঘদিন একটি খাবার-অনিয়ম / কম খাওয়া থাকলে হাড়ের দুর্বলতা (Vitamin D, Calcium ঘাটতি) রক্তস্বল্পতা বা B12 ঘাটতির ঝুঁকি থাকলেএই ক্ষেত্রে প্রতিদিন বা নিয়মিত মাল্টিভিটামিন নিরাপদ, তবে সঠিক ডোজ দরকার।
—
যখন সবসময় মাল্টিভিটামিন খাওয়ানো ঠিক নয়নিম্নলিখিত অবস্থায় সবসময় মাল্টিভিটামিন দেওয়া যাবে না:
কিডনি রোগ (CKD ও ক্রিয়েটিনিন বেশি থাকলে)→ কিছু ভিটামিন জমে গিয়ে ক্ষতি করতে পারে।
লিভারের সমস্যা (ALT/AST বেশি)→ কিছু ফ্যাট-সলিউবল ভিটামিন লিভারে চাপ বাড়ায়।
ব্লাড থিনার/Warfarin খায়→ Vitamin K এর কারণে সমস্যা হতে পারে।
হার্টের জটিল রোগ→ অতিরিক্ত মাল্টিভিটামিন রক্তচাপ বা হার্টে প্রভাব ফেলতে পারে।
অতিরিক্ত আয়রন যুক্ত মাল্টিভিটামিন→ বয়সী মহিলাদের আয়রনের প্রয়োজন কম; অতিরিক্ত আয়রন ক্ষতিকর।
—
৭৫+ বয়সে কোন ধরন মাল্টিভিটামিন ভালোসিনিয়রদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি মাল্টিভিটামিন সবচেয়ে নিরাপদ, যেমন—
Multivitamin 50+ / Senior Formula
কম আয়রন
Vitamin D, B12 বেশি থাকে
—
কতদিন দিতে হবে২–৩ মাস নিয়মিত খাওয়ানো যায়, তারপর পুনর্মূল্যায়ন।
প্রয়োজনে আবার কোর্স দেওয়া যায়।
সারাজীবন নিরবচ্ছিন্নভাবে খাওয়ানো দরকার হয় না (যদি না চিকিৎসক পরামর্শ দেন)।
—
পরামর্শযদি রোগীর—
BP, Diabetes, Kidney disease
Heart problem
Thyroid problem
Warfarin/anticoagulant
থাকে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে মাল্টিভিটামিন দেবেন।
—
সংক্ষেপেহ্যাঁ—৭৫+ মহিলাকে মাল্টিভিটামিন দেওয়া যায়,
কিন্তু নেইমিতিকভাবে সারাজীবন নয়,
এবং রোগ অবস্থার ভিত্তিতে দিতে হবে।
*জামান হোমিও হল, চাঁদপুর।বিশ্বস্ত ও ঝুঁকিমুক্ত হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার একটি নির্ভরযোগ্য ঠিকানা।
*প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশ*
– হোমিওপ্যাথিক কনসালটেন্ট
– D.H.M.S (B.H.B), Dhaka
– P.G.D (Medicine)
– রেজি নং: ২৩৩৯০
– সিনিয়ার প্রভাষক,
চাঁদপুর হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ
www.zmanhomeeohall.
com
*রোগী দেখার সময়:*সকাল ১০টা – ১টা
বিকাল ৩টা – সন্ধ্যা ৬টা
*শুক্রবার বন্ধ
*চেম্বার ঠিকানা:*জামান হোমিও হল
মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট,
বায়তুল আমিন চত্বর,
চাঁদপুর সদর
চাঁদপুর
*যোগাযোগ করুন:*01711-94343501919-943435
অনলাইন ভিডিও কলে চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া যায়।
ওষুধ কুরিয়ারে হোম ডেলিভারিও করা হয়। *সুস্থ জীবনের জন্য আজই যোগাযোগ করুন!**জামান হোমিও হল – আপনার স্বাস্থ্য, আমাদের অঙ্গীকার।*
