হাতের কব্জিতে ব্যথা হচ্ছে কিন্তু কোন আঘাত, মচকানো বা পড়ে যাওয়ার ঘটনা নেই – এ ধরনের ব্যথা সাধারণত
স্নায়ুজনিত (Nerve Inflammation) ক্যালসিয়াম ঘাটতি / দুর্বলতা অতিরিক্ত মোবাইল / কম্পিউটার ব্যবহার
রক্তসঞ্চালন কমে যাওয়া টেন্ডনাইটিস / লিগামেন্ট টান বাত রোগ (early stage)এর কারণে হয়।
—
সাধারণভাবে ব্যবহৃত হোমিওপ্যাথি ঔষধঔষধ কখন দেওয়া হয় ডোজ
Ruta 30 টেন্ডন বা লিগামেন্টে ব্যথা, কব্জি নাড়ালে ব্যথা ৩ বার দৈনিক
Bryonia 30 নাড়ালে ব্যথা বেড়ে যায়, স্থির রাখলে আরাম ৩ বার দৈনিক
Rhus Tox 30 বিশ্রামে ব্যথা, নড়াচড়া করলে কমে ৩ বার দৈনিক
Calcarea Phos 6X ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড়-সন্ধির ব্যথা ৪টি করে দিনে ৩ বার
Kali Phos 6X স্নায়ু দুর্বলতা, ঝিনঝিনে ব্যথা ৪টি করে দিনে ৩ বার
—
কোন ঔষধ বেছে নেবেন? হাত নড়ালে ব্যথা বাড়ে, স্থির রাখলে আরাম → Bryonia 30 চলাফেরা করলে ব্যথা কমে, বিশ্রামে বাড়ে → Rhus Tox 30 হাতের চারপাশে টান বা চুলকানো অনুভব → Ruta 30 মোবাইল বা কীবোর্ড বেশি ব্যবহার করলে ব্যথা → Ruta + Rhus Tox combo ক্যালসিয়াম/ভিটামিন ডি কম → Calc Phos 6X সাথে রাখতে পারেন—
সাধারণ প্রেসক্রিপশন (যদি বিশেষ লক্ষণ না থাকে)
Ruta 30 – 3 times daily Calcarea Phos 6X – 4 tabs × 3 times daily ১ সপ্তাহ খেয়ে পর্যবেক্ষণ করুন—
ঘরোয়া পরামর্শ কব্জিতে গরম সেঁক 10 মিনিট (বরফ নয়) হাতের ব্যায়াম / হালকা স্ট্রেচ মোবাইল/কম্পিউটার ব্যবহার কমানো রাতে ঘুমানোর আগে হট ওয়াটার ব্যাগ দিলে উপকার পেতে পারেন
ব্যথা বিশ্রামে বাড়ে নাকি নড়াচড়ায়?
ঝিনঝিন / অবশ লাগে?
হাত ঠাণ্ডা হয় নাকি গরম?
ক্যালসিয়াম ঘাটতির history আছে?
PC ব্যবহার / মোবাইল বেশি করেন?উত্তর দিলে আরও নিখুঁত ঔষধ সাজিয়ে দেব ইনশা’আল্লাহ
