সুপারি খাচ্ছেন? — নিজেই কি ক্যান্সারকে ডাকছেন না! 
এটা কোনো সিনেমার দৃশ্য নয় — এটা বাস্তব জীবনে দীর্ঘদিন সুপারি খাওয়ার ভয়াবহ পরিণতি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও International Agency for Research on Cancer (IARC) সুপারিকে “Group 1 Carcinogen” হিসেবে চিহ্নিত করেছে — অর্থাৎ এটি মানুষের শরীরে নিশ্চিতভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। 
সুপারি শরীরে যা করে —
মুখের ভেতরে ঘা, জ্বালা ও ক্ষত সৃষ্টি করে
মুখ ছোট হয়ে যেতে পারে, মুখ পুরোপুরি খুলতে কষ্ট হয়
মুখ, জিহ্বা, গলা ও খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়
মাড়ি ক্ষয় ও দাঁত নষ্ট করে
উচ্চ রক্তচাপ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
আসক্তি তৈরি করে — ধীরে ধীরে অভ্যাসে পরিণত হয়
ঘুমের সমস্যা ও অস্থিরতা তৈরি করতে পারে
কিডনির ওপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে
গর্ভবতী নারীর জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে বিশেষ করে জর্দা, তামাক, চুন মিশিয়ে সুপারি খাওয়া আরও বেশি বিপজ্জনক!মনে রাখুন — আজকের ছোট অভ্যাসই আগামী দিনের বড় রোগের কারণ হতে পারে।
নিজে সচেতন হোন, পরিবারকেও সচেতন করুন। 
“সুপারি নয় — সুস্থ জীবন বেছে নিন”