হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুর ভয়ংকর সমস্যা
হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুর (Osteoporosis) —একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর সমস্যা ধীরে ধীরে হাড় দুর্বল হয়ে যায় সামান্য আঘাতেই ভেঙে যেতে পারে বিশেষ করে নারী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। — হাড় ক্ষয় ও ভঙ্গুর হওয়ার প্রধান কারণ ক্যালসিয়ামের অভাব ভিটামিন D-এর ঘাটতি হরমোনের সমস্যা (মেনোপজের পর নারীদের বেশি) অল্প চলাফেরা / ব্যায়ামের অভাব […]
রিজিক বন্ধ? ঘর অশান্ত?
রিজিক বন্ধ? ঘর অশান্ত? কুফরি জাদুর ছোঁয়া থেকে মুক্তি পান আজই ঘরে ঘরে জিন-জাদুর সমস্যা – সমাধানে রুকিয়া পানি। আজকাল ঘরে ঘরে দেখা যাচ্ছে— হঠাৎ করে ঘরের মানুষজন অসুস্থ হয়ে পড়ছে রাতে ঘুম ভেঙে ভয় পাওয়া সন্তানদের পড়ালেখায় অমনযোগ ঘরে শান্তি নেই, হুটহাট ঝগড়া বিয়ের প্রস্তাব এসে বারবার ভেঙে যাচ্ছে ব্যবসা ঠিকঠাক চলছিল, হঠাৎ সব […]
“তাকদির (কদর) ৫০,০০০ বছর আগে লিখে রাখা হয়েছে”
“তাকদির (কদর) ৫০,০০০ বছর আগে লিখে রাখা হয়েছে” — এটি কুরআন ও সহীহ হাদীস দ্বারা প্রমাণিত একটি গুরুত্বপূর্ণ আকীদার বিষয় নিচে কুরআন ও হাদীসের আলোকে বিস্তারিতভাবে তুলে ধরা হলো কুরআনের বক্তব্য: আল্লাহ তাআলা বলেন: > “পৃথিবীতে বা তোমাদের নিজেদের মধ্যে কোনো বিপদ ঘটে না, তা আমি সৃষ্টি করার আগেই একটি কিতাবে লিপিবদ্ধ আছে। নিশ্চয়ই এ […]
টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে ১৪টি শক্তিশালী খাবার
টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে ১৪টি শক্তিশালী খাবার (পুরুষদের শক্তি, স্ট্যামিনা ও আত্মবিশ্বাস বাড়াতে প্রাকৃতিক সমাধান) — ১) ডিম ভিটামিন D ও ভালো ফ্যাট –এ ভরপুর। টেস্টোস্টেরন তৈরির কাঁচামাল জোগায়। সকালে ১–২টা ডিম অনেকের জন্য সত্যিকারের গেম চেঞ্জার ২) ঝিনুক জিংক এর রাজা। জিংক কমলে টেস্টোস্টেরনও কমে যায়। তাই ঝিনুক = পুরুষদের টপ ফুড ৩) কাজুবাদাম […]
বিড়িখোর–সিগারেটখোরদের জন্য ভয়ংকর সতর্কবার্তা
বিড়িখোর–সিগারেটখোরদের জন্য ভয়ংকর সতর্কবার্তা যদি বিড়ি–সিগারেটখোররা জানত— কবরে তাদের জন্য কী ভয়ংকর আযাব অপেক্ষা করছে, তাহলে তারা কখনোই এই বিষাক্ত ধোঁয়া মুখে তুলবার সাহস পেত না। প্রতিদিন এই বিষাক্ত ধোঁয়ার মাধ্যমে তারা নিজের ক্ষতি তো করছেই, পাশাপাশি নিরীহ মানুষের শরীরে ক্যানসারসহ নানা ভয়ংকর রোগের কারণ হচ্ছে। আল্লাহর হক ও বান্দার হক আপনি হাজার বছর নামাজ–রোজা […]
কিছুই মনে রাখতে পারেন না?
কিছুই মনে রাখতে পারেন না? বারবার ভুলে যাচ্ছেন কথা, নাম, পড়া বা কাজ? শুধু বয়স নয়—এর পেছনে থাকতে পারে ভিটামিনের অভাব ও স্নায়বিক দুর্বলতা। — স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার প্রধান ভিটামিন ঘাটতি ভিটামিন B12-এর অভাব স্নায়ু ও মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত জরুরি ঘাটতিতে— ভুলে যাওয়া মাথা ঝিমুনি মনোযোগ কমে বিষণ্ণতা — ভিটামিন B1 (থায়ামিন) মস্তিষ্কে শক্তি জোগায় […]
এক সফরে কয়টি ওমরাহ করা যায়?
এক সফরে কয়টি ওমরাহ করা যায়? এবং নবী (ﷺ) এক সফরে কয়টি ওমরাহ করেছেন? ► হাফেয মুহাম্মাদ আখতার মাদানী
আল্লাহর পরিকল্পনা ও পাকড়াও সত্যিই কঠিন
আল্লাহর পরিকল্পনা ও পাকড়াও সত্যিই কঠিন মানব ইতিহাস বারবার প্রমাণ করেছে— আল্লাহর পরিকল্পনা সবচেয়ে উত্তম পরিকল্পনা। তিনি যখন কাউকে উঁচু করেন, কেউ তাকে নামাতে পারে না, আর যখন কাউকে নামিয়ে দেন, তাকে আর কেউ উঠাতে পারে না। গতকালের ঘটনাও যেন আমাদের জন্য বড় এক শিক্ষা— আল্লাহর পাকড়াও অত্যন্ত কঠিন, এটি পরবর্তী শাসক, নেতা ও প্রতিটি […]
কেউ যদি যাদু/কালোজাদু করার চেষ্টা করে—তা চোখে দেখা যায় না।
আপনার ছবি, নাম বা ব্যক্তিগত জিনিস ব্যবহার করে কেউ যদি যাদু/কালোজাদু করার চেষ্টা করে—তা চোখে দেখা যায় না। কিন্তু শরীর, মন ও জীবনের কিছু অদ্ভুত পরিবর্তন আমাদের সতর্ক করে দিতে পারে। সম্ভাব্য লক্ষণগুলো: হঠাৎ শারীরিক দুর্বলতা সুস্থ থাকলেও হঠাৎ ক্লান্তি, মাথা ঘোরা বা অজানা ব্যথা দেখা দেওয়া। মানসিক অশান্তি হতাশা, দুশ্চিন্তা, ভয়—যদিও কোনো কারণ নেই। […]
সন্তানকে আদর্শ শিক্ষা—আজই প্রয়োজন
সন্তানকে আদর্শ শিক্ষা—আজই প্রয়োজন আজ যদি আমরা সন্তানকে আদর্শ শিক্ষা না দিই, কাল সেই সন্তানই হয়তো আমাদের সাথে বেয়াদবি করবে। যেদিন সে সঠিক–ভুলের পার্থক্য বুঝবে না, সেদিন তাকে শাসন করার মতো কোনো ভাষাও আর আমাদের থাকবে না। শিশুর মন হলো কাঁচা মাটি— আজ যেমন গড়ে দেবেন, কাল সে তেমনই রূপ নেবে। নৈতিকতা, শালীনতা, ভদ্রতা ও […]
