এই শীতে বাচ্চাদের সুস্থ রাখতে যেসব বিষয় মাথায় রাখবেন
এই শীতে বাচ্চাদের সুস্থ রাখতে যেসব বিষয় মাথায় রাখবেন ১. পানি পান রাতে পানি গরম করে ফ্লাক্সে রাখুন। সকালে ঠান্ডা পানি খাবেন না। জগে একবারেই গরম–স্বাভাবিক পানি মিশিয়ে দিন, বাচ্চাদের ওপর ছেড়ে দেবেন না। ২. সোয়েটার নির্বাচন বাচ্চাদের জন্য উলের সোয়েটারের একাধিক অপশন রাখুন (৩–৪টা), যেন ধোয়া হলেও বিকল্প থাকে। ৩. রং চা আদা + […]
হরমোন ইমব্যালেন্সের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ
হরমোন ইমব্যালেন্সের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ মাসিক সংক্রান্ত সমস্যা মাসিক দেরিতে হওয়া বা অনিয়মিত খুব কম বা খুব বেশি রক্তপাত ২–৩ দিনে শেষ হয়ে যাওয়া কালচে / বাদামি রঙের রক্ত তীব্র ব্যথা Estrogen–Progesterone ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার ইঙ্গিত। সব সময় ক্লান্তি ও এনার্জি কম লাগা ঘুমের পরও দুর্বল লাগা কাজে মন বসে না মাথা ভার লাগে Cortisol ও […]
শীতকালে পেটের সমস্যা দূর করতে ৫টি উপকারী খাবার
শীতকালে পেটের সমস্যা দূর করতে ৫টি উপকারী খাবার শীতকালে হজম শক্তি কিছুটা দুর্বল হয়, ফলে গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। নিয়মিত এই খাবারগুলো রাখলে পেট থাকবে সুস্থ আদা গ্যাস, বদহজম ও বমিভাব কমায় কুসুম গরম পানির সাথে বা চা হিসেবে উপকারী খেজুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে হজম শক্তি বাড়ায় ও শরীর গরম রাখে কলা […]
একজন স্ত্রী কোন সময় তার স্বামীর সঙ্গে সহ*বাস করতে বেশি পছন্দ করেন
একজন স্ত্রী কোন সময় তার স্বামীর সঙ্গে সহ*বাস করতে বেশি পছন্দ করেন ১️⃣ মানসিকভাবে নিরাপদ ও ভালোবাসা অনুভব করলে এটাই সবচেয়ে বড় বিষয় স্বামী আগে আদর করলে সুন্দর করে কথা বললে গুরুত্ব ও সম্মান দিলে জোর না করে আগ্রহ তৈরি করলে তখন স্ত্রী সহ*বাসকে দায়িত্ব নয়, ভালোবাসা হিসেবে অনুভব করেন ২️⃣ ঝগড়া বা মনোমালিন্য না […]
আমার ভোট আমি দেবো- যাকে খুশী তাকে দেয়া যাবে না ।
আমার ভোট আমি দেবো- যাকে খুশী তাকে দেয়া যাবে না । আমার ভোট আমি দেবো- দ্বীনদার ঈমানদার এবং ন্যায় নীতিবান দেখেই দেবো ইনশাআল্লাহ ।
ডিম্বানু আছে কিন্তু কাজ করছে না –
ডিম্বানু আছে কিন্তু কাজ করছে না – হোমিওপ্যাথিক পরামর্শ অনেক সময় ডিম্বানু থাকা সত্ত্বেও কাজ না করার পিছনে কারণ হতে পারে— হরমোনের ভারসাম্যহীনতা স্ট্রেস ও মানসিক চাপ দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা বা ভিটামিন/মিনারেল ঘাটতি ডিম্বানুর পরিপক্বতা বা কোষের দুর্বলতা নিচে আপনার লেখাটিকে ফেসবুক/ইনস্টাগ্রাম পোস্টের জন্য আরও পরিষ্কার, আকর্ষণীয় ও ইমোজি সহ সাজিয়ে দিলাম ডিম্বাণু ভালো করতে কতদিন […]
প্রেগন্যান্সি প্ল্যান করলে এই ৭ দিন একদম নষ্ট করবেন না!
প্রেগন্যান্সি প্ল্যান করলে এই ৭ দিন একদম নষ্ট করবেন না! অনেকেই বলেন— “চেষ্টা করছি, তবু কেন হচ্ছে না?” বাস্তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যা হয় ভুল সময়ে চেষ্টা করার কারণে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে, গর্ভধারণের সুযোগ থাকে মাত্র কয়েকটি নির্দিষ্ট দিন— যাকে বলা হয় Fertile Window। এই ৭ দিন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: ওভুলেশনের আগের ৫ দিন ওভুলেশনের দিন ওভুলেশনের পরের […]
শরীরের ত্বকের উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্য বাড়াতে হোমিও চিকিৎসা
শরীরের ত্বকের উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্য বাড়াতে হোমিও চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ কথা (আগে জেনে নিন) মানুষের প্রাকৃতিক ত্বকের রং আলাদা—এটা বদলানো উদ্দেশ্য নয়। হোমিওপ্যাথির লক্ষ্য হলো— ত্বককে স্বাস্থ্যবান, উজ্জ্বল, পরিষ্কার ও প্রাণবন্ত করা। ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়ার কারণ ঘুমের অভাব রক্তস্বল্পতা (হিমোগ্লোবিন কম) অপুষ্টি ও হজমের সমস্যা মানসিক চাপ রোদে পোড়া, দাগ, ব্রণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হোমিওপ্যাথিতে কীভাবে […]
ইনসাফ (ন্যায়বিচার) সম্পর্কে কুরআন ও হাদিসের নির্দেশনা
ইনসাফ (ন্যায়বিচার) সম্পর্কে কুরআন ও হাদিসের নির্দেশনা ইনসাফ কী? ইনসাফ অর্থ— ন্যায়, সুবিচার, পক্ষপাতহীনতা সত্যের পক্ষে দাঁড়ানো, যদিও তা নিজের বা নিকটজনের বিরুদ্ধে হয় ইনসাফ হলো ইসলামের মৌলিক ভিত্তি। কুরআনে ইনসাফের নির্দেশনা ১) আল্লাহ ন্যায়বিচারের আদেশ দেন সূরা আন-নাহল (১৬:৯০) إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ “নিশ্চয়ই আল্লাহ ন্যায়বিচার ও সৎকাজের নির্দেশ দেন।” ২) নিজের বিরুদ্ধে […]
দীর্ঘ সময় স্ত্রী সহবাসের জন্য হোমিও চিকিৎসা
দীর্ঘ সময় স্ত্রী সহবাসের জন্য হোমিও চিকিৎসা ও রুকইয়াহ প্রথমে একটি গুরুত্বপূর্ণ কথা দীর্ঘ সময় সহবাস মানে শুধু সময় বাড়ানো নয়— শক্তি, নিয়ন্ত্রণ, মানসিক শান্তি ও পারস্পরিক তৃপ্তি—সবকিছুর সমন্বয়। হোমিওপ্যাথিক দৃষ্টিতে করণীয় (রোগীভেদে) হোমিও চিকিৎসায় সাধারণত লক্ষ্য থাকে— দ্রুত বীর্যপাতের প্রবণতা কমানো স্নায়বিক দুর্বলতা দূর করা হরমোনের ভারসাম্য আনা আত্মবিশ্বাস ও শক্তি বৃদ্ধি অভিজ্ঞ চিকিৎসকের […]
