মেয়েদের অতিরিক্ত ওজন হলে কী কী শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়?
মেয়েদের অতিরিক্ত ওজন হলে কী কী শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়? অতিরিক্ত ওজন শুধু বাহ্যিক বিষয় নয়—এটি ধীরে ধীরে হরমোন, হৃদযন্ত্র, হাড়, ত্বক ও প্রজনন স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে। হরমোন ও নারীস্বাস্থ্য মাসিক অনিয়ম বা বন্ধ হয়ে যাওয়া অতিরিক্ত রক্তপাত বা কম রক্তপাত PCOS / PCOD হওয়ার ঝুঁকি সাদা স্রাব ও তলপেট ব্যথা বন্ধ্যাত্ব বা গর্ভধারণে জটিলতা […]
“বিবাহিত ৯৫% নারী স্বামীর প্রতি চরম অকৃতজ্ঞ”—
“বিবাহিত ৯৫% নারী স্বামীর প্রতি চরম অকৃতজ্ঞ”— এটা প্রমাণিত পরিসংখ্যান নয়, বরং একটি প্রচলিত অভিযোগ/ধারণা—যা সমাজে নানা অভিজ্ঞতা থেকে তৈরি হয়েছে। তাই চলুন, ইসলামি দৃষ্টিভঙ্গি + বাস্তবতা মিলিয়ে বিস্তারিত ও ভারসাম্যপূর্ণভাবে লিখি “অকৃতজ্ঞতা” অভিযোগটা কেন আসে? অনেক স্বামী অভিযোগ করেন— “আমি সব দিই, তবু সম্মান পাই না” “আমার কষ্ট কেউ বোঝে না” “একটা ভুলেই সব […]
একজন মানসিকভাবে স্বাস্থ্যবতী ও ইতিবাচক সঙ্গী চেনার উপায়
একজন মানসিকভাবে স্বাস্থ্যবতী ও ইতিবাচক সঙ্গী চেনার উপায় একজন মানুষের সাথে সুন্দর সম্পর্ক গড়ে ওঠে শুধু বাহ্যিক বিষয় দেখে নয়— বরং তার মন, আচরণ ও মূল্যবোধ বোঝার মাধ্যমে। ১. শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা সুস্থ মানুষ সাধারণত বেশি প্রাণবন্ত ও ইতিবাচক হন নিয়মিত চলাফেরা ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মানসিক স্থিরতা বাড়ায় ২. আত্মবিশ্বাস ও আচরণ নিজের মতামত […]
বিবাহের দীর্ঘ ৮ বছর পরে নিঃসন্তান দম্পত্তিদের সুখবর
নিঃসন্তান দম্পত্তিদের সফলা আল্লাহর অশেষ রহমতে এক আনন্দঘন সুখবর ফাহমিদা ও ইব্রাহিম দম্পতি বিবাহের দীর্ঘ ৮ বছর পার হলেও তারা সন্তানের মুখ দেখতে পারেননি। বহু চেষ্টা ও হতাশার পর অবশেষে তারা আশ্রয় নেন চাঁদপুরের অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথ চিকিৎসক— প্রভাষক ডা. এস. জামান পলাশ-এর কাছে। মাত্র ৪ মাসের নিয়মিত হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার পর, ফাহমিদার গর্ভে সন্তান কনসিভ হয়। […]
গর্ভাবস্থায় শেষের দিকে পানি ভাঙা: কী জানা জরুরি?
গর্ভাবস্থায় শেষের দিকে পানি ভাঙা: কী জানা জরুরি? গর্ভাবস্থার শেষের দিকে (প্রায় ৩৭–৪০ সপ্তাহে) অনেক মায়ের ক্ষেত্রে পানি ভাঙা দেখা দিতে পারে । এটি সাধারণত প্রসব শুরুর একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। পানি ভাঙা বলতে বোঝায়— গর্ভাশয়ের ভেতরের অ্যামনিয়োটিক স্যাক ফেটে যাওয়া, যার ফলে ভেতরের তরল পানি বের হতে শুরু করে । কী কী লক্ষণ দেখা দিতে […]
জমজ বাচ্চা কী? জমজ বাচ্চা হওয়ার সম্ভাব্য কারণ
জমজ বাচ্চা কী? একই গর্ভধারণে দুটি সন্তান হলে তাকে জমজ গর্ভধারণ বলা হয়। এটি দুই ধরনের হতে পারে— একডিম্বীয় (Identical Twins) দুইডিম্বীয় (Fraternal Twins) জমজ বাচ্চা হওয়ার সম্ভাব্য কারণ জমজ হওয়া পুরোপুরি প্রাকৃতিক বিষয়; কিছু কারণ এতে ভূমিকা রাখতে পারে— বংশগত প্রভাব মায়ের বয়স বেশি হলে (৩০ বছরের পর) একসাথে একাধিক ডিম্বাণু নিঃসরণ আগে একাধিকবার […]
জরায়ু কত ইঞ্চি খুললে নরমাল ডেলিভারি হয়?
জরায়ু কত ইঞ্চি খুললে নরমাল ডেলিভারি হয়? Cervical Dilatation নিয়ে প্রয়োজনীয় সব তথ্য গর্ভাবস্থায় নরমাল ডেলিভারির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো জরায়ু খোলা। অনেক মা-ই প্রশ্ন করেন— “জরায়ু কত ইঞ্চি খুললে বাচ্চা জন্মায়?” চলুন সহজভাবে জেনে নিই জরায়ু কত ইঞ্চি খুললে বাচ্চা হয়? চিকিৎসা বিজ্ঞানে জরায়ু খোলা সেন্টিমিটার (cm) দিয়ে মাপা হয়। ১০ সেন্টিমিটার (প্রায় ৪ […]
“প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য মান”
“প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য মান” _ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য মান (Normal Health Values for Adults) সুস্থ থাকতে হলে শরীরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার স্বাভাবিক মান জানা খুবই জরুরি। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা আপনাকে আগেই সতর্ক হতে সাহায্য করে ভাইটাল সাইন (Vital Signs) শরীরের তাপমাত্রা: ৩৬.৫° – ৩৭.৫° C হার্ট বিট: ৬০ – ১০০ বার/মিনিট শ্বাস-প্রশ্বাস: ১২ […]
জেনিটাল টিউবারকিউলোসিস কি স্ত্রী বন্ধ্যাত্বের একটি কারণ?
জেনিটাল টিউবারকিউলোসিস কি স্ত্রী বন্ধ্যাত্বের একটি কারণ? কারণ • লক্ষণ • চিকিৎসা সচেতনতা হ্যাঁ। জেনিটাল টিউবারকিউলোসিস (Genital TB) নারীদের বন্ধ্যাত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষিত কারণ এটি মূলত শরীরের অন্য অংশের টিবি (বিশেষ করে ফুসফুস) থেকে রক্তের মাধ্যমে জরায়ু, ফলোপিয়ান টিউব ও ডিম্বাশয়ে ছড়িয়ে পড়ে। কীভাবে বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে? জেনিটাল TB এর কারণে— ফলোপিয়ান টিউব […]
রসুন উপকারী—কিন্তু কিছু শারীরিক সমস্যায় এটি ক্ষতিকরও হতে পারে!
রসুন উপকারী—কিন্তু কিছু শারীরিক সমস্যায় এটি ক্ষতিকরও হতে পারে! যেসব সমস্যায় রসুন এড়িয়ে চলা জরুরি গ্যাস্ট্রিক, আলসার ও অ্যাসিডিটি রসুন পেটে জ্বালা, বুকজ্বালা ও ব্যথা বাড়াতে পারে। রক্তপাতের প্রবণতা (Bleeding Disorder) রসুন রক্ত পাতলা করে—অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়ে। রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবন করলে Aspirin, Warfarin ইত্যাদির সাথে রসুন ক্ষতিকর প্রতিক্রিয়া দিতে পারে। নিম্ন রক্তচাপ […]
