মহিলাদের শরীরের মেদ, স্বাস্থ্য ও ওজন কমানো
মহিলাদের শরীরের মেদ, স্বাস্থ্য ও ওজন কমানো হরমোন • মেটাবলিজম • জীবনযাপন—সবকিছুর সমন্বয়ই সুস্থ ওজনের চাবিকাঠি অনেক নারীই চেষ্টা করেও ওজন কমাতে পারছেন না। কারণ— হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা থাইরয়েড / PCOS মেটাবলিজম ধীর হওয়া মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনযাপন হোমিওপ্যাথির দৃষ্টিতে সমাধান হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা শুধু ওজন নয়— শরীরের ভেতরের ভারসাম্য ঠিক করে অতিরিক্ত মেদ জমার মূল […]
দ্বিতীয় বিয়ে ও বাংলাদেশ: আইন, সমাজ ও সাম্প্রতিক হাইকোর্টের রায়
দ্বিতীয় বিয়ে ও বাংলাদেশ: আইন, সমাজ ও সাম্প্রতিক হাইকোর্টের রায় ইসলামি শরিয়তের দৃষ্টিতে মুসলিম আইনে পুরুষের জন্য একাধিক বিয়ে (সর্বোচ্চ চারটি) শর্তসাপেক্ষে জায়েজ। শর্ত হলো— ন্যায়বিচার করা ভরণপোষণের সামর্থ্য স্ত্রীদের প্রতি সমান দায়িত্ব পালন তবে ইসলাম একে উৎসাহিত নয়, বরং জরুরি ও বিশেষ পরিস্থিতির জন্য অনুমোদিত করেছে। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে বাস্তবতা দীর্ঘদিন ধরে বাংলাদেশের মুসলিম পারিবারিক […]
কোমরের মাপই বলে দিতে পারে আপনার হৃদয়ের হাল-হকিকত!
কোমরের মাপই বলে দিতে পারে আপনার হৃদয়ের হাল-হকিকত! জানেন কি? শুধু ওজন নয়— কোমরের মাপ (Waist Size) দেখেই অনেকটা বোঝা যায় আপনার হার্ট কতটা ঝুঁকিতে আছে। কেন কোমরের মাপ গুরুত্বপূর্ণ? কোমরের চারপাশে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদকে বলা হয় ভিসেরাল ফ্যাট (Visceral Fat) যা সরাসরি ক্ষতি করে— হৃদযন্ত্র রক্তনালি ব্লাড প্রেসার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঝুঁকিপূর্ণ কোমরের মাপ […]
নিঃসন্তান দম্পত্তির সফল চিকিৎসা
৮ বছর অপেক্ষার পর আল্লাহর অপার রহমত ============================ বাবা–মা হওয়ার আনন্দে ভাসছেন ফেরদৌস দম্পত্তি দীর্ঘ ৮ বছর নিঃসন্তান জীবনের কষ্ট, হতাশা ও অপেক্ষার পর— চাঁদপুরের জামান হোমিও হল–এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় প্রবাসী রহমান দম্পত্তি মাত্র ৪ মাসের চিকিৎসার মধ্যেই সন্তানের পিতা–মাতা হওয়ার সুসংবাদ পেয়েছেন যে দম্পত্তি একসময় আশা ছেড়ে দিতে বসেছিলেন, আজ তাদের ঘরে ফিরছে নতুন […]
হার্ট সুস্থ রাখার ৫টি সহজ উপায়
হার্ট সুস্থ রাখার ৫টি সহজ উপায় সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার খান অতিরিক্ত তেল, লবণ ও চিনি কমিয়ে শাকসবজি, ফলমূল, মাছ ও আঁশযুক্ত খাবার বেশি খান। এতে কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। নিয়মিত হাঁটা ও হালকা ব্যায়াম প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা হার্টের রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখে এবং হৃদপিণ্ডকে শক্তিশালী করে। মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমান […]
সন্তান কেন বাবা–মায়ের কথা শোনে না?
সন্তান কেন বাবা–মায়ের কথা শোনে না? এটা শুধু আজকের পরিবারের সমস্যা নয়—কিন্তু কারণ না বুঝে শাসন করলে সমস্যা আরও বাড়ে। চলুন কারণগুলো ধাপে ধাপে দেখি ১️⃣ অতিরিক্ত শাসন ও নিয়ন্ত্রণ যখন বাবা–মা সব বিষয়ে জোর করে সিদ্ধান্ত চাপিয়ে দেন, সন্তান নিজের মতামত প্রকাশের সুযোগ পায় না। তখন সে ভাবে— “আমার কথা কেউ শোনে না।” ফলে […]
১৪ বছর অপেক্ষার পর আল্লাহর অপার রহমত
১৪ বছর অপেক্ষার পর আল্লাহর অপার রহমত বাবা–মা হওয়ার আনন্দে ভাসছেন ফেরদৌস দম্পত্তি দীর্ঘ ১৪ বছর নিঃসন্তান জীবনের কষ্ট, হতাশা ও অপেক্ষার পর— চাঁদপুরের জামান হোমিও হল–এর হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় প্রবাসী ফেরদৌস দম্পত্তি মাত্র ৪ মাসের চিকিৎসার মধ্যেই সন্তানের পিতা–মাতা হওয়ার সুসংবাদ পেয়েছেন যে দম্পত্তি একসময় আশা ছেড়ে দিতে বসেছিলেন, আজ তাদের ঘরে ফিরছে নতুন প্রাণের […]
দীর্ঘদিন স্বামী–স্ত্রী সহবাস না করলে কি শরীরের ক্ষতি হয়?
দীর্ঘদিন স্বামী–স্ত্রী সহবাস না করলে কি শরীরের ক্ষতি হয়? সংক্ষিপ্ত উত্তর: সরাসরি বড় কোনো শারীরিক ক্ষতি হয় না তবে মানসিক, হরমোনাল ও দাম্পত্য সম্পর্কে কিছু প্রভাব পড়তে পারে বিষয়টি সম্পূর্ণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন সম্ভাব্য প্রভাবগুলো ১️⃣ মানসিক ও আবেগগত প্রভাব মানসিক চাপ ও অস্থিরতা বাড়তে পারে স্বামী–স্ত্রীর মধ্যে দূরত্ব সৃষ্টি হতে পারে সম্পর্কের উষ্ণতা ও আত্মবিশ্বাস […]
দাম্পত্য শক্তি বাড়াতে প্রতিদিন রসুন খান
দাম্পত্য শক্তি বাড়াতে প্রতিদিন রসুন খান রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না —এটি প্রাকৃতিকভাবে দাম্পত্য শক্তি, রক্তসঞ্চালন ও সামগ্রিক স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে কেন রসুন দাম্পত্য শক্তিতে উপকারী? ১️⃣ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় রসুনে থাকা Allicin রক্তনালিকে প্রসারিত করে গোপন অঙ্গে রক্তপ্রবাহ ভালো হয় সক্ষমতা ও স্থায়িত্ব বাড়তে সহায়ক ২️⃣ প্রাকৃতিক উত্তেজক (Natural Aphrodisiac) রসুন শরীরের […]
অটিজম চিকিৎসা হোমিওপ্যাথিতে আছে।
অটিজম চিকিৎসা হোমিওপ্যাথিতে আছে। অটিজম মানেই আশাহীনতা নয় সঠিক চিকিৎসা, ধৈর্য ও ভালোবাসায় অটিজমে আক্রান্ত শিশুর জীবনেও আসতে পারে ইতিবাচক পরিবর্তন অটিজম (Autism Spectrum Disorder) একটি স্নায়বিক বিকাশজনিত অবস্থা। এতে শিশুর— কথা বলা সামাজিক আচরণ চোখে চোখ রেখে যোগাযোগ মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা —এই ক্ষেত্রগুলোতে সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু আশার কথা হলো— অনেক ক্ষেত্রে সঠিক […]
