বয়স্কদের দাঁত পড়ে যাওয়ার পর মাড়ি ব্যথা কেন হয়?
বয়স্কদের দাঁত পড়ে যাওয়ার পর মাড়ি ব্যথা কেন হয়? প্রধান কারণসমূহ মাড়ির প্রদাহ/ইনফেকশন (Gingivitis, Periodontitis) হাড় ক্ষয় (Alveolar bone resorption) শুকনো মুখ (লালা কমে যাওয়া) ডেনচার/ফলস দাঁত ঠিকমতো ফিট না হওয়া বয়সজনিত দুর্বলতা ও রক্তসঞ্চালন কমে যাওয়া ডায়াবেটিস/রক্তচাপের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষণসমূহ মাড়িতে ব্যথা বা জ্বালা মাড়ি লাল/ফুলে থাকা হালকা রক্তপাত মুখে দুর্গন্ধ চিবাতে কষ্ট চাপ […]
পায়ের হাড় বক্রতা কী?
পায়ের হাড় বক্রতা কী? পায়ের হাড় স্বাভাবিক সোজা না থেকে বাইরে দিকে বেঁকে গেলে O-shape (Genu Varum) ভেতরের দিকে ঢুকে গেলে X-shape (Genu Valgum) এই অবস্থাকে সাধারণভাবে পায়ের হাড় বক্রতা বলা হয়। বয়স্কদের পায়ের হাড় বক্রতার প্রধান কারণসমূহ বয়সজনিত কারণ অস্টিওপোরোসিস – হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া অস্টিওআর্থ্রাইটিস – হাঁটুর জয়েন্ট ক্ষয় ভিটামিন D ও ক্যালসিয়াম […]
কোমর ও পিঠে ব্যথা কী?
কোমর ও পিঠে ব্যথা কী? কোমর ও পিঠে ব্যথার কারণ (Causes) দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা কম্পিউটার/মোবাইল ব্যবহার ভুল ভঙ্গিতে বসা, ঘুমানো বা হাঁটা ভারী জিনিস তোলা পেশী টান (Muscle strain) ডিস্ক স্লিপ / সায়াটিকা বয়সজনিত হাড় ক্ষয় (Osteoarthritis) ঠান্ডা লাগা বা বাতজনিত সমস্যা অতিরিক্ত ওজন ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D ঘাটতি মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা নারীদের […]
কোমর ব্যথার কারণ
কোমর ব্যথার কারণ (Causes) দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা ভুল ভঙ্গিতে বসা/ঘুমানো ভারী জিনিস তোলা ডিস্ক সমস্যা (Slip Disc) সায়াটিকা (Sciatica) পেশী টান বা মচকানো ঠান্ডা লাগা বা বাতজনিত সমস্যা অতিরিক্ত ওজন নারীদের ক্ষেত্রে—গর্ভাবস্থা বা মাসিকজনিত কারণ কোমর ব্যথার লক্ষণ (Symptoms) কোমরের মাঝখানে বা এক পাশে ব্যথা বসলে বা উঠলে ব্যথা বাড়ে ঝুঁকতে বা সোজা […]
নীরবতার ভেতরের বিপ্লব
নীরবতার ভেতরের বিপ্লব যখন হাদির স্ত্রী অন্তঃসত্ত্বা— ঠিক তখনই হাদী ঝাঁপিয়ে পড়েছিলেন গণঅভ্যুত্থানে। একদিকে—মৃত্যুর সাথে পাঞ্জা লড়ছিলেন একজন মানুষ আরেকদিকে—ঘরে ছিলেন একজন নারী, যিনি নিজের ভয়, দুর্বলতা, কান্না— সব গিলে নিয়ে পাহাড়ের মতো শক্ত হয়ে দাঁড়িয়ে ছিলেন। অনেকেই প্রশ্ন করেছে— “কেন হাদীর স্ত্রী ক্যামেরার সামনে আসেন না?” জবাবটা খুব সহজ, কিন্তু খুব গভীর— তিনি পর্দানশীন। […]
সুন্দরী মহিলাদের পিত্তথলিতে পাথর বেশি হয়—
সুন্দরী মহিলাদের পিত্তথলিতে পাথর বেশি হয়—এই ধারণা কি সত্য? না। “সুন্দরী” হওয়ার সাথে পিত্তথলির পাথরের সরাসরি কোনো সম্পর্ক নেই। তবে কিছু হরমোনজনিত ও জীবনযাপনগত কারণের জন্য নারীদের মধ্যে এই রোগ তুলনামূলক বেশি দেখা যায়—এখান থেকেই ভুল ধারণার জন্ম। পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার প্রকৃত কারণগুলো হরমোন (ইস্ট্রোজেন) বৃদ্ধি গর্ভাবস্থা ও একাধিক সন্তান হঠাৎ ওজন কমানো বা স্থূলতা […]
গরুর দুধ খাওয়ার কারণে শরীরে যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে
ফার্মের গরুর দুধ খাওয়ার কারণে শরীরে যে সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে বর্তমানে অধিকাংশ ডেইরি ফার্মে গরুর দুধ উৎপাদন বাড়ানোর জন্য হরমোন অ্যান্টিবায়োটিক কেমিক্যাল ব্যবহারের প্রবণতা বেড়েছে। এর প্রভাব দুধের মাধ্যমে মানুষের শরীরেও পড়তে পারে — সম্ভাব্য স্বাস্থ্যঝুঁকি হজমের সমস্যা গ্যাস পেট ফাঁপা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য অ্যালার্জি ও সাইনাস সমস্যা নাক বন্ধ হাঁচি কাশি ত্বকের সমস্যা […]
ভিটামিন E-এর অভাবে শরীরে যে সমস্যাগুলো দেখা দেয়
ভিটামিন E-এর অভাবে শরীরে যে সমস্যাগুলো দেখা দেয় ভিটামিন E হলো একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা আমাদের ত্বক স্নায়ু পেশি প্রজনন ক্ষমতা রোগ প্রতিরোধ শক্তি রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। — ভিটামিন E-এর অভাবে যে লক্ষণগুলো দেখা দেয় স্নায়বিক সমস্যা হাত-পা ঝিনঝিন করা অবশ ভাব স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া পেশির দুর্বলতা সহজে ক্লান্ত হয়ে যাওয়া হাঁটতে বা […]
নারীদের হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুরতা
নারীদের হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুরতা (Osteoporosis) —একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর স্বাস্থ্যঝুঁকি বিশেষ করে ৩০ বছরের পর গর্ভধারণ ও বুকের দুধ খাওয়ানোর পর মেনোপজের পরে নারীদের হাড় দ্রুত দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। — নারীদের হাড় ক্ষয়ের প্রধান কারণ হরমোনের পরিবর্তন (Estrogen কমে যাওয়া) বারবার গর্ভধারণ ও দুধ পান করানো ক্যালসিয়ামের ঘাটতি ভিটামিন D-এর অভাব […]
হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুর ভয়ংকর সমস্যা
হাড় ক্ষয় ও হাড় ভঙ্গুর (Osteoporosis) —একটি নীরব কিন্তু ভয়ংকর সমস্যা ধীরে ধীরে হাড় দুর্বল হয়ে যায় সামান্য আঘাতেই ভেঙে যেতে পারে বিশেষ করে নারী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। — হাড় ক্ষয় ও ভঙ্গুর হওয়ার প্রধান কারণ ক্যালসিয়ামের অভাব ভিটামিন D-এর ঘাটতি হরমোনের সমস্যা (মেনোপজের পর নারীদের বেশি) অল্প চলাফেরা / ব্যায়ামের অভাব […]
